آوادنت | مرجع فروش لوازم دندان پزشکی
نویسنده: رضا کاظمی 
مصرف الکل و سیگار تأثیرات مخربی بر سلامت دهان و دندان دارد. این دو عامل، علاوه بر آسیب به ساختار دندان‌ها، سلامت لثه و سایر بافت‌های دهانی را نیز به خطر می‌اندازند. در ادامه به برخی از تأثیرات مهم آنها پرداخته می‌شود.
1. تأثیر سیگار بر دندان‌ها
سیگار کشیدن تأثیرات منفی قابل توجهی بر سلامت دندان‌ها دارد از جمله:
- تغییر رنگ دندان‌ها: نیکوتین و قطران موجود در سیگار باعث ایجاد لکه‌های زرد و قهوه‌ای روی دندان‌ها می‌شوند.
- بوی بد دهان: سیگار منجر به خشکی دهان و تجمع باکتری‌ها می‌شود که در نهایت بوی نامطبوع دهان را به همراه دارد.
- افزایش خطر بیماری‌های لثه: مصرف سیگار جریان خون به لثه‌ها را کاهش می‌دهد و سیستم ایمنی را ضعیف می‌کند که در نتیجه، احتمال التهاب و عفونت لثه افزایش می‌یابد.
- از دست دادن دندان‌ها: بیماری‌های لثه ناشی از سیگار کشیدن می‌توانند به تحلیل استخوان فک و از دست دادن دندان‌ها منجر شوند.
- کاهش موفقیت درمان‌های دندانپزشکی: در افراد سیگاری، جراحی‌ها و ایمپلنت‌های دندانی کمتر موفقیت‌آمیز هستند، زیرا روند بهبودی آنها کندتر است.
2. تأثیر الکل بر دندان‌ها
مصرف بیش از حد الکل نیز آسیب‌های جدی به سلامت دهان وارد می‌کند:
- فرسایش مینای دندان: بسیاری از انواع نوشیدنی‌های الکلی اسیدی هستند و به مرور زمان مینای دندان را ضعیف می‌کنند.
- خشکی دهان: الکل باعث کاهش تولید بزاق می‌شود. بزاق نقش مهمی در پاک‌سازی دندان‌ها از باکتری‌ها و اسیدها دارد و خشکی دهان خطر پوسیدگی دندان را افزایش می‌دهد.
- افزایش خطر سرطان دهان: مصرف مداوم الکل، به‌ویژه در ترکیب با سیگار، خطر ابتلا به سرطان دهان، زبان و گلو را به‌طور چشمگیری افزایش می‌دهد.
- بوی بد دهان: مانند سیگار، الکل نیز می‌تواند منجر به بوی ناخوشایند دهان شود.
3. اثرات مشترک سیگار و الکل
ترکیب سیگار و الکل می‌تواند اثرات مضرتری ایجاد کند:
- افزایش احتمال سرطان: مطالعات نشان داده‌اند که مصرف همزمان سیگار و الکل، خطر سرطان دهان را چند برابر می‌کند.
- آسیب به لثه‌ها: هر دو عامل به بافت‌های دهانی آسیب می‌زنند و ترمیم و بازسازی آنها را دشوار می‌کنند.
- کاهش عملکرد سیستم ایمنی: سیگار و الکل، سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و مبارزه با عفونت‌های دهانی را سخت‌تر می‌کنند.
4. چگونه می‌توان اثرات منفی را کاهش داد؟
- ترک سیگار و کاهش مصرف الکل، مهم‌ترین گام برای حفظ سلامت دهان است.
- مراجعه منظم به دندانپزشک برای معاینات دوره‌ای و تمیز کردن دندان‌ها.
- استفاده از دهان‌شویه و خمیردندان حاوی فلوراید برای جلوگیری از پوسیدگی دندان.
- افزایش مصرف آب برای مقابله با خشکی دهان.
مصرف سیگار و الکل اثرات مخرب و جدی بر سلامت دهان و دندان دارد. این عادات نه تنها ظاهر دندان‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهند، بلکه باعث بیماری‌های جدی‌تری همچون التهاب لثه، پوسیدگی دندان و حتی سرطان دهان می‌شوند. با کاهش یا حذف این عادات، می‌توان سلامت دهان و دندان را بهبود بخشید و از عوارض طولانی‌مدت آن جلوگیری کرد.
